Hoe weet je of je een hartaanval hebt?
En wat kun je doen als je het ziet of voelt gebeuren?
In een film komt het altijd dramatisch over, iemand kijkt stomverbaasd en grijpt naar zijn borst en zakt ineen. Het […]
gezondheid
More stories
Wil je binnenshuis de beste lucht? Verdiep je dan eens in een luchtbevochtiger!
Een luchtbevochtiger kan deze winter goed van pas komen
Heb je wel eens gehoord van een luchtbevochtiger? Dit apparaat zorgt ervoor dat de luchtvochtigheid in je huis optimaal is […]
Hoe staat Nederland er mentaal voor?
Impact op mentale gezondheid enorm
We leven in tijden van onzekerheid. Geen duidelijk toekomstperspectief, geen warme knuffels, verjaardagsfeestjes en er is veelal gebrek aan financiële […]
Zijn diepvriesproducten even gezond als verse?
Zitten er nog wel evenveel vitamines in?
Verse groente en vers fruit horen in een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Beide bevatten een hoop goede voedingsstoffen en helpen […]
Oud en opgeborgen. Gevolgen corona voor verpleeghuizen
Het eenzaamheidsvirus stoppen
Zo’n droevig tafereel waarbij de familie aan de ene kant van het raam staat en de bewoner van het verpleeghuis […]
Jongeren vinden moeilijk de weg naar jeugdhulp
Steeds meer jongeren weten niet waar naartoe
Als het over mentale gezondheid gaat, dan verdienen jongeren zeker onze aandacht. Vaak worstelen zij met zichzelf en hun omgeving. […]
Dit gebeurt er in je hersenen bij verveling
Onze hersenen vinden verveling heerlijk
Als kind konden we het wel. Urenlang, soms zelfs de hele dag niets doen. Gewoon lekker hangen. Lekker vervelen. Heel […]
Wat je gezicht je vertelt over je gezondheid
8 interessante weetjes
We kennen allemaal het gezegde: de ogen zijn de vensters van de ziel. Maar aan je gezicht kan je nog […]
Wel of geen eiwitshake gebruiken naast het sporten?
Eiwitshakes, je ziet ze óveral. Aan de bar van de sportschool, bij talloze internetwinkels, op vele Instagramaccounts, en zelfs lekker […]
Heb jij ook rare dromen de laatste tijd? Dat komt hierdoor!
Het zogeheten corona-effect
Er wordt gesproken van een corona-effect op onze dromen. Mensen trekken aan de bel met signalen van gekke dromen sinds […]
Verzorg je mentale gezondheid – 5 praktische tips
Deze tips zullen jouw mentale gezondheid een boost geven
Vaak gestresseerd? Slaap je ontzettend slecht? Zit je niet goed in je vel? Of zit je gewoon even in een […]
De gezondheidsvoordelen van een vrouwelijk orgasme
Het verbeterd zelfs je geheugen!
We weten (hopelijk) allemaal dat er weinig dingen op de wereld zo heerlijk zijn als een orgasme. Het is ontspannend […]
De voordelen van meditatie
Mentale en fysieke voordelen
Mediteren is al een aantal jaren een opkomende trend. Maar wat heb je er nou eigenlijk aan? In dit artikel […]
Hoe ervaar jij het thuiswerken?
De corona crisis bindt ons aan huis. Je thuiswerkplek is misschien wel helemaal niet geschikt voor de werkzaamheden die je […]
Deze voedingstoffen geven een boost aan je weerstand
Je hebt zelf een grote invloed op je weerstand
Goed voor je lichaam zorgen is belangrijk in deze tijd. Natuurlijk moet je altijd goed voor jezelf blijven zorgen, maar […]
Heb jij een dipje? Dit helpt echt!
Het coronavirus raakt ons allemaal. Sociale contacten zijn goed voor mensen en helpen tegen eenzaamheid. Dat jij nu je familie […]
10 redenen waarom je naakt moet slapen
Naakt slapen is misschien niet het eerste waar je aan denkt om je gezondheid een boost te geven, maar er […]
Vroeger naar de dokter tegen burn-out klachten, nu doe je dit…
De Wereldgezondheidsorganisatie veranderde een tijd geleden de definitie van burn-out, deze wordt nu gerelateerd aan werkstress. Burn-out is een echt […]
Insectenvet wordt gebruikt als het nieuwe boter
Voor vele mensen klinkt het als een nachtmerrie: insectenvet gebruiken als een alternatief voor boter. Toch zeggen wetenschappers dat het […]
Wat gebeurt er als je in een psychose zit?
Bang zijn in het donker, bang dat er achter een boom wellicht iemand schuilt. Dit gevoel kunnen we allemaal wel […]
Tienduizend stappen per dag? Zo behaal je dit!
Pfoe! 10.000 stappen klinkt vaak als een hele opgave, maar zelfs met een kantoorbaan is het mogelijk om aan deze […]
Hoe zinvol is paardentherapie?
Paardentherapie zou problemen kunnen verhelpen
Paardentherapie? Is dit geen zweverig gedoe, zoiets als met bomen knuffelen? En dat zal wel typisch iets voor paardenmeisjes zijn. […]
Wetenschappers beweren: Vermijd deze 5 risico factoren en leef langer
Het is nooit te laat om iets te veranderen aan je levensstijl en een recent grootschalig onderzoek van Harvard bevestigd […]
Waarom millennials de meest ongezonde generatie ooit zijn
De millennials, oftewel de generatie geboren tussen 1981 en 2000. Ze staan ook wel bekend om de vegan lifestyle, de […]
Hoe vaak heb jij seks? Dit effect heeft het op jouw gezondheid!
We trappen direct af met een gewetensvraag. Hoe vaak heb jij gemiddeld seks in de week? Bedrijf je de liefde […]
Grotere kans op depressie bij kinderen die weinig bewegen
concludeert een recent grootschalig onderzoek
Kinderen die te weinig bewegen hebben een grotere kans op depressie wanneer zij de leeftijd van 18 jaar hebben bereikt. […]
Twijfel je over de aanwezigheid van psychische klachten?
Doe dan de gratis online zelftest
”1 op de 4 mensen heeft wel eens last van psychische klachten. Dat kunnen zware maar ook lichte klachten zijn” […]
Wat is een narcist?
Wat is een narcist? Laten we beginnen met wie is een narcist en dan zal je het antwoord op die […]
Laad meer
Geen berichten meer