Als je ‘s ochtends niet te genieten bent, en je met een pesthumeur uit bed stapt, dan is het raadzaam om voortaan aan de andere kant van het bed te gaan liggen. Onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat mensen die op een bepaald gedeelte van het bed slapen een stuk chagrijniger zijn dan de persoon die aan de andere kant van het bed slaapt.
Slapen aan de linkerkant of rechterkant van het bed
De kans is groot dat je graag de voorkeur voor een bepaalde kant van het bed hebt. Dat kan zijn omdat jij en je partner het nu eenmaal zo hebben afgesproken, maar ook als je alleen slaapt dan heb je vaak de voorkeur voor een bepaalde kant. Uit onderzoek blijkt dat de kant waarop je slaapt veel zegt over je humeur. Slaap jij aan de rechterkant? Dan ben jij vaak de chaggo-grumpy in huis.
Het is lullig voor je vriendin dat je dagelijks wakker moet worden naast een man die niet te genieten is, maar er is een verklaring voor dit humeur, althans, als we de Britse wetenschappers die er onderzoek naar deden mogen geloven. De studie is uitgevoerd in opdracht van een bedden- en matrassenfabrikant in Engeland. Er deden maar liefst 3000 mensen mee aan dit onderzoek.
Aan de rechterkant wordt je chagrijnig wakker
Uit het onderzoek kwam naar voren dat mensen die aan de linkerkant slapen 8% meer kans hebben om tevreden te zijn met hun leven. Denk hierbij aan werk en sociaal leven. Van de onderzochte personen bleek 9,5% een meer positieve kijk op het leven te hebben. Als jij dus aan de rechterkant van het bed slaapt dan stap je dus vaak chagrijnig en met het verkeerde been het bed uit.
Mensen die aan de rechterkant van het bed slapen hebben vaker de behoefte om alleen te zijn als ze wakker worden. Hun gedachten zijn negatiever en hebben ze meer kans op ontevredenheid over hun werk en sociale leven. Dus als jij niet te genieten bent als je je ogen open doet, dan kun je misschien van plek ruilen met je vriendin, maar dan heb je ‘s ochtends een chagrijnige vrouw naast je. Het is maar waar je voor kiest.
Hey AI! Noem eens een aantal leuke feitjes over slapen
Zeker, hier komen 20 feitjes over slapen die je zullen verrassen!
- Vroeger Sliepen We Twee Keer: In de middeleeuwen was het normaal om in twee shifts te slapen, met een wakkere periode ertussen.
- Militaire Slaaptruc: Het Amerikaanse leger leert een methode om in 2 minuten in slaap te vallen.
- Droomweg: Je vergeet 90% van je dromen binnen 5 minuten na het wakker worden.
- 12 Dagen Record: De langste periode dat iemand zonder slaap heeft doorgebracht, is 11 dagen en 25 minuten. Niet thuis proberen!
- Snurk Symphony: Snurkers kunnen geluidsniveaus bereiken van 40 decibel tot 100 decibel.
- Vallende Droom: Ooit gevoeld dat je valt in je slaap? Dat heet een “hypnagoge schok“.
- Maandelijkse ‘Mini-Coma': Een gemiddelde persoon slaapt in zijn leven zo'n 25 jaar.
- Slaap-Tweeten: Er zijn gevallen bekend van mensen die slapend sms'en of zelfs tweeten.
- Nachtelijke Brain-Training: Tijdens de REM-slaap kan je hersenactiviteit even hoog zijn als wanneer je wakker bent.
- Blind maar Niet Zonder Beeld: Blinde mensen kunnen ook dromen, en ze gebruiken hun andere zintuigen in hun dromen.
- Nachtelijke Hoogtes: Sommige mensen ervaren “exploding head syndrome” waarbij ze een knallend geluid horen vlak voor het in slaap vallen.
- Slaap is Besmettelijk: Alleen al het zien of horen van iemand die gaapt, kan jou laten gapen.
- Vlak voor de Deadline: De term “middernachtolie opbranden” komt uit de tijd dat mensen olie-lampen gebruikten om laat te werken.
- 24/7 Waken: Er zijn enkele zeldzame individuen die beweren helemaal niet te slapen. Dit is echter nooit wetenschappelijk bewezen.
- Dieren-Slaap: Een giraf heeft maar 20 minuten slaap per dag nodig, terwijl een koala tot 22 uur kan slapen!
- Maanslaap: Volle maan kan de slaapkwaliteit beïnvloeden.
- Muzikaal Ontwaken: Sommige mensen ervaren spontaan een “liedje van de dag” in hun hoofd als ze wakker worden.
- Zijwaartse Slapers: 41% van de mensen slaapt in de foetushouding.
- Slaapwandel Menu: Er zijn gevallen van slaapwandelaars die midden in de nacht een hele maaltijd koken!
- De Kracht van Naps: Een dutje van 20 minuten kan je alertheid en prestaties aanzienlijk verbeteren.
Voilà, hopelijk vond je deze feitjes een leuke toevoeging!
Plaats een reactie